Kas 8 tundi und ja värske õhk aitab?
Pidevalt öeldakse, et söö korralikult ja mitmekesiselt, veeda aega värskes õhus vähemalt tund iga päev, räägi sõpradega, hoia eemale nutiseadmetest, liiguta ennast aktiivselt 30 minutit päevas, maga vähemalt 8 tundi ööpäevas. Aga meil on ju hoopis teised mured – kiusamine, depressioon, mõni ei suuda üldse magada, teine ei julge kellegagi laivis suhelda. Mis värskest õhust me räägime?!
Kui su keha muutub ja sa ei taha enam trennis käia.
Kui su vanemad hakkavad vist lahutama ja sa ei oska nendega enam rääkida.
Kui su sõbrad pole koolis nii edukad kui sina ja seetõttu sa püüad mitte liiga häid hindeid saada.
Kui sa eelistad olla üksinda, sest nii on kõige vähem jamasid.
Siis ole kindel, et sinu üksindust kasutatakse sinu vastu ära.
Kas 8 tundi und ja värske õhk aitab, kui sa oled üksinda?
Esietendus: 30. septembril 2025 Sakala 3 Teatrimaja suures saalis
Alates 12. eluaastast